Что такое синтетические витамины и как они влияют на здоровье человека? В данной статье мы попробуем разобраться в этом вопросе. Думаю, что это очень важная и, далеко неоднозначная, тема. Этот вопрос всё чаще обсуждается среди наших читателей. И это не случайно. В век авитаминоза и тотального загрязнения окружающей среды появилось огромное количество заболеваний, связанных с нехваткой витаминов.
Что такое синтетические витамины
Здравствуйте уважаемые читатели! В данной статье рассмотрим вопрос о том, что такое синтетические витамины и как они влияют на здоровье человека.
Витамины – это вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности человека. Они участвуют в обмене веществ и являются катализаторами в сложной фабрике под названием организм. Их нехватка, также, как и избыток, нарушают правильное течение различных химических реакций, происходящих в организме человека.
Витамины подразделяются на натуральные и синтетические.
Натуральные витамины – это те, которые мы получаем из пищи и окружающей среды. Синтетические витаминные вещества были получены химическим путём. Это искуственные препараты, которыми изобилуют наши аптеки. Они не являются лекарственными средствами, поэтому продаются без рецепта. Их может приобрести каждый, кто решил поддержать свой иммунитет.
В своём большинстве, люди, регулярно употребляющие различные витаминные комплексы, уверены в их полезности и безопасности.
Вредны ли синтетические витамины
Но так ли полезны и безопасны синтетические витамины, как о них вещает многочисленная реклама? И не несут ли эти препараты больше вреда, чем пользы.
Почему же они так популярны? Если задать вопрос, используете ли вы какие – либо витаминные комплексы? Ответ скорее всего будет положительный. Каждый из нас хоть изредка покупает аскорбинку и надеется, что он восполняет витамин «С». Это не так. Синтетические витамины не усваиваются организмом, а приём искусственного витамина «С» в больших количествах усиливает свёртываемость крови, что увеличивает опасность возникновения таких заболеваний, как тромбоз и ревматизм.
То же самое можно сказать и о других синтетических витаминах.
Несколько десятков лет ученые продолжают исследовать действие поливитаминов и пришли к неутешительным выводам. Оказалось, что синтетические препараты не только не препятствуют развитию болезней, а напротив часто провоцируют их. Особенно плохие результаты показали искусственные витамины A и E. Они увеличивали риск инсультов и инфарктов, а у курильщиков возрастала вероятность рака легких. Особенно опасно сочетание витамина А с бета-каротином — риск рака кишечника увеличивается на 30%. В ходе многолетних исследований было доказано, что искусственный витамин Е на 20% увеличивает число кровоизлияний в мозг. Речь идет только об искусственных витаминах.
Учёные Дании провели исследование о пользе или вреде синтетических витаминов. В этом эксперименте принимало участие 250 тысяч человек. Вывод неутешительный. Риск ранней смерти у людей, которые регулярно принимают искусственные витамины, намного выше, чем у тех, кто вообще не использует в своём рационе эти препараты.
Почему синтетические витамины вредны? Дело в том, что учёным до сих пор не удалось синтезировать ни один витамин с природной формулой. Это «мёртвые» препараты, которые не усваиваются организмом. Кроме того, они не расщепляются в организме, а накапливаются, создавая «опасные химические» залежи, которые годами не выводятся из организма.
Почему же мы, несмотря на опасность применения искусственных витаминов, идём в аптеку и покупаем эти вредные для организма вещества.
Дело в том, что рацион современного человека — это жирная, рафинированная еда, лишённая натуральных питательных веществ.
И мы вместо того, чтобы откорректировать своё питание, сделать его более сбалансированным, включить в ежедневный рацион натуральные продукты для пополнения организма натуральными витаминами, идём в аптеку.
Ведь так проще, не правда ли…
Заключение
Итак, уважаемые читатели, мы разобрались, что такое синтетические витамины, почему нельзя их употреблять, если хотите прожить долго и быть при этом здоровым. Конечно, нашему организму нельзя без витаминов, он просто погибнет. Но природа даёт нам всё для того, чтобы мы пополняли наш организм натуральными, устаивающимися без побочных эффектов витаминами, минералами и микроэлементами. Нужно только взять ответственность за своё здоровье в свои руки и помочь природным силам наполнить нас здоровьем и энергией.
С уважением, Наталья Запорожец.
